{"id":10627,"date":"2022-08-29T15:27:09","date_gmt":"2022-08-29T13:27:09","guid":{"rendered":"https:\/\/toptenexpansion.com\/?p=10627"},"modified":"2022-08-29T15:27:09","modified_gmt":"2022-08-29T13:27:09","slug":"renovarse-o-morir-o-como-disfrutar-del-cambio-con-positividad","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/noeliahurtado.com\/ca\/renovarse-o-morir-o-como-disfrutar-del-cambio-con-positividad\/","title":{"rendered":"Renovarse o morir. O c\u00f3mo disfrutar del cambio con positividad."},"content":{"rendered":"\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Lo reconozco: no solo disfruto como una enana con los cambios, sino que adem\u00e1s son mi gasolina. Vivo la posibilidad de cambio con la emoci\u00f3n que se siente cuando est\u00e1s a punto de abrir un regalo. No sabes qu\u00e9 es, pero sabes que va a ser algo bueno.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Pero para muchas personas, <strong>el cambio puede ser algo verdaderamente aterrador<\/strong>. S\u00ed, salir de tu zona de confort, dejar entrar cosas y situaciones nuevas en tu vida\u2026 No siempre es f\u00e1cil. El cambio es sin\u00f3nimo de nudo en el est\u00f3mago, sensaci\u00f3n de inseguridad, miedo, falta de control\u2026&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u00bfSabes cu\u00e1l es el secreto? <strong>La forma en que t\u00fa vives el cambio<\/strong>, qu\u00e9 recursos tienes para gestionarlo, c\u00f3mo te enfrentas a \u00e9l. Porque en realidad todo est\u00e1 en constante cambio y eso no significa que las cosas sean inestables sino que, sencillamente, evolucionan.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">El cambio es positivo. <strong>Los cambios forman parte de la vida y conllevan una gran oportunidad de mejora y aprendizaje<\/strong>. Desde que nacemos estamos en constante cambio. Entonces \u00bfpor qu\u00e9 tenemos tanto miedo a que las cosas cambien?&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Seguro que ya has o\u00eddo, en m\u00e1s de una ocasi\u00f3n, eso de <strong>\u201crenovarse o morir\u201d<\/strong>. Y es as\u00ed. \u00bfImaginas lo aburrida que ser\u00eda una vida en la que todo permaneciese igual, en la que nada cambiase?&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Si lo piensas, parece de ciencia ficci\u00f3n.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Prep\u00e1rate para el cambio<\/strong><\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"576\" src=\"https:\/\/toptenexpansion.com\/wp-content\/uploads\/2022\/08\/Photocentric-Daily-Blog-Banner-1024x576.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-10628\" srcset=\"https:\/\/noeliahurtado.com\/wp-content\/uploads\/2022\/08\/Photocentric-Daily-Blog-Banner-1024x576.jpg 1024w, https:\/\/noeliahurtado.com\/wp-content\/uploads\/2022\/08\/Photocentric-Daily-Blog-Banner-300x169.jpg 300w, https:\/\/noeliahurtado.com\/wp-content\/uploads\/2022\/08\/Photocentric-Daily-Blog-Banner-768x432.jpg 768w, https:\/\/noeliahurtado.com\/wp-content\/uploads\/2022\/08\/Photocentric-Daily-Blog-Banner-1536x864.jpg 1536w, https:\/\/noeliahurtado.com\/wp-content\/uploads\/2022\/08\/Photocentric-Daily-Blog-Banner-2048x1152.jpg 2048w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Hay momentos en la vida m\u00e1s estables, incluso mon\u00f3tonos. Y <strong>momentos en los que las cosas cambian m\u00e1s r\u00e1pido<\/strong>, sea por el motivo que sea. Tambi\u00e9n, dentro de un mismo a\u00f1o, hay meses de m\u00e1s estabilidad y meses m\u00e1s vertiginosos. Por ejemplo, septiembre suele ser un mes intensivo en cambios, \u00bfverdad?&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Si quieres disfrutar m\u00e1s de los cambios<\/strong> que te trae la vida y convertirlos en tu gasolina, siempre puedes prepararte para darles la bienvenida con los brazos abiertos.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Te traigo una serie de preguntas en torno a las que puedes reflexionar. Coge l\u00e1piz y papel, si\u00e9ntate un rato en soledad y anota tus respuestas con el m\u00e1ximo detalle posible. Te ayudar\u00e1n a conocerte y <strong>saber c\u00f3mo t\u00fa puedes disfrutar de los cambios a tu manera<\/strong>.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Porque cada persona es \u00fanica\u2026&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u00bfVamos all\u00e1?<\/p>\n\n\n\n<ol class=\"wp-block-list\"><li>\u00bfQu\u00e9 te ayudar\u00e1 a vivir ese proceso de cambio de una buena manera y qu\u00e9 te lo puede impedir?<\/li><li>\u00bfDe qu\u00e9 forma (con qu\u00e9 acciones, h\u00e1bitos, pensamientos\u2026) podr\u00e1s mantener la perspectiva de futuro en tu d\u00eda a d\u00eda?<\/li><li>\u00bfCu\u00e1les de tus recursos, habilidades y competencias te resultar\u00e1n \u00fatiles para gestionar ese cambio?<\/li><li>\u00bfQu\u00e9 nuevas habilidades o competencias crees que desarrollar\u00e1s en ese nuevo contexto?<\/li><li>\u00bfQu\u00e9 tres cosas podr\u00e1s poner en pr\u00e1ctica para fomentar la actitud que eliges tener ante el proceso de cambio que supone ese paso que quieres dar, como por ejemplo la creaci\u00f3n de una empresa propia, el arranque de un nuevo proyecto\u2026? Apunta las tres cosas.<\/li><li>\u00bfDe qu\u00e9 manera concreta podr\u00e1s implementar cada una de las anteriores tres cosas en tu d\u00eda a d\u00eda?<\/li><\/ol>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>\u00bfY el cambio dentro de la empresa?<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Ya sabes que mi punto fuerte es el de acompa\u00f1ar a personas emprendedoras y empresarias con s\u00f3lidas <a href=\"https:\/\/toptenexpansion.com\/\">estrategias de crecimiento y expansi\u00f3n empresarial<\/a>, siempre aportando una perspectiva humana y de crecimiento personal.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">As\u00ed que no puedo cerrar este post sin responder esa pregunta que est\u00e1 rondando tu mente: <strong>\u00bfc\u00f3mo dar la bienvenida al cambio dentro de tu empresa?<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">A nivel empresarial, adem\u00e1s de trabajar en ti mismo es preciso saber <strong>c\u00f3mo ayudar a tus colaboradores y equipos<\/strong> a sobrellevar las nuevas circunstancias que vayan apareciendo de la mejor manera posible.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Por eso resulta fundamental saber que todos los cambios tienen factores impulsores y factores limitantes.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Generalmente, a la hora de hacer frente al cambio, las personas tendemos a enfocarnos en los <strong>factores impulsores<\/strong>. Lo interesante aqu\u00ed es analizar de qu\u00e9 manera \u00e9stos se pueden catalizar para que favorezcan el proceso de cambio.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Los factores limitantes suelen pasar mucho m\u00e1s desapercibidos<\/strong>. No solemos prestarles demasiada atenci\u00f3n, pero en realidad son muy importantes porque pueden frenar e, incluso, paralizar una iniciativa de cambio.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Hazles caso. Porque si logras identificar los elementos que pueden limitar tu proyecto innovador y trabajar en ellos de la manera adecuada, sin oponer resistencia, puedes reducir sus efectos.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">As\u00ed que ya sabes: <strong>lo \u00fanico constante es el cambio<\/strong>. Te invito a que aprendas no solo a convivir con \u00e9l, sino tambi\u00e9n a danzar con \u00e9l. Convierte el cambio en tu gasolina y disfrutar\u00e1s de \u00e9l con positividad.&nbsp;<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Lo reconozco: no solo disfruto como una enana con los cambios, sino que adem\u00e1s son mi gasolina. Vivo la posibilidad de cambio con la emoci\u00f3n que se siente cuando est\u00e1s a punto de abrir un regalo. 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